El significado de Temazcal en Náhuatl es “La Casa del Vapor” (temez = vapor; y calli = casa).
Su estructura es de dimensiones pequeñas, la entrada simboliza el útero materno, en el centro hay un hoyo llamado ombligo de la madre tierra en el cual se introducen piedras porosas previamente calentadas al rojo vivo, las cuales son llamadas “abuelitas piedras” que representan la memoria de la tierra.
El Temazcal es una ceremonia basada en la purificación del ser humano utilizado por los aztecas y posteriormente por los mayas, debido a su poder terapéutico y espiritual.
Esta se divide en 4 sesiones llamadas “puertas”, es conducida por un guía temazcalero el cual involucra elementos místicos entre los que se encuentran la música, oración y hierbas aromáticas.
Durante esta ceremonia el cuerpo se calienta y suda, aumenta la frecuencia cardiaca y respiratoria, se aspiran las esencias aromáticas, se relaja el cuerpo y la mente. Esto provoca ciertos beneficios como: Eliminación de Toxinas, Prevención de Enfermedades, Renovación de la Piel, Aumento de Flujo Sanguíneo, Mejora en la Actividad Intestinal y Respiratoria. Además de incitar a la introspección, la reflexión, la atención plena y hasta una dilatada percepción del transcurrir del tiempo.
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